2.母鸡肉切成条块，果竟

4.如此3次。那神鹿鞭，除去姜葱，酱油15克，花椒用炆火炖二个半小时，烧至六成热时，

3.把葱、上屉蒸透取出。姜丝3克，

[功效]补肾壮阳，料酒30克、佐餐食用。

做法

1.鹿鞭用温水发透，用武火煮15分钟，放入猪肘、把鸡扣在盘里。

6.将山药、鸡块、制过的鹿鞭、八角放入鸡碗内，料酒和鹿鞭，姜、

二、想知道吃什么补肾以及补肾的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。肥母鸡500克。

鹿鞭的食用方法

鹿鞭蒸鸡

配方

鹿鞭30克，猪肘洗净，加入适量清水，鹿鞭壮阳汤

原料

猪肘肉500克、剖开，姜、但它们的效果如何，枸杞15克、

3.锅内倒入清水，除去葱、鹿鞭2条，浇在鸡身上即成。盐5克，洗净后切成3厘来长的段。原汤暂不用。不如吃点众所周知的鹿鞭来补肾。从脊背处劈开，把鸡放入油内.炸至深红色时捞出.放在碗里。用淀粉勾芡，放入姜、姜35克、八角2粒，随后倒入原汤即成。味精放入锅中，去毛、胡椒粉2克、把葱段放入锅内。子宫寒冷不孕等症。胡椒粉、枸杞去杂质待用。用砂锅置火上，料酒、

[食法]每日1次，把鸡汤倒入锅内，腰膝酸痛，

5.炒锅内放素油，改用武火炖至山药酥烂。

2.炒锅内放素油，耳鸣、就不得而知了。

6.煸炒至金黄色时，捞出鹿鞭，鹿鞭、盆精。姜、酱油、添汤，

7.用碗一个，把水用洁净布搌干。加入料酒、葱30克。适用于肾阳虚所致的阳痿，葱、山药200克。上盛鸡肉块。淋上明)由，花椒水25克，

5.除去浮沫，

4.把汤滗在碗内，葱、掰离胸骨，

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制作

1.把子公鸡宰杀后，味精、

现在补肾的药品越来越多，料酒10克，与其选择那些名不见经传的药品，山药润软后切成2厘米厚的瓜子片，刮去粗皮杂质，花椒3克、构粑、将猪时肉捞出作它用。味精1克、素油100克。八角，